Fogyás 95 én.

Alultápláltságot jelent.

Tragikus hír: Hosszan tartó betegség után elhunyt a legendás magyar színész Egy sajtfüggő nő, aki hetente több mint 1 kg sajtot evett meg, majdnem kg-ot fogyott le csupán azzal, hogy felhagyott a sajtevéssel. A 32 éves Rachel Margison nem csak a sajtért volt megőrülve. Imádta a zsírban tocsogó kolbászokat, a szendvicseket, a kekszeket és a kínai kaját is.

Amikor a ruhamérete már az est is jócskán meghaladta, rájött, ez így nem mehet tovább, saját érdekében muszáj változtatnia. Felhagyott a mértéktelen sajtfogyasztással, egészséges diétára váltott, és láss csodát: 95 kilótól sikerült megszabadulnia.

Rachel aki ma már nem az extra méretű, hanem a as ruhák közül válogat, 79 kiló.

otthoni veszteség zsír

A kedvencem egy óriási cheddar sajtos szendvics volt, két vékony szelet kenyérből jó sok vajjal — kezdi Rachel. Vagy a tetejére. Mindegy volt, csak legyen benne sajt.

vezetett test karcsúsító

Képes voltam még a sajtos pizzára is plusz sajtot szórni. Ma már elképzelni se tudom, hogy lehettem képes annyi sajtot megenni.

fogyás atlanta tábori patak

Rachel kislányként is túlsúlyos volt, tinédzserként pedig csak tovább gyarapított amúgy sem kevés kilóinak számát. Egy időben igazi parti angyal voltam, de aztán egyre kevésbé mozdultam ki otthonról.

1 hónap alatt futással mennyit lehet fogyni

Éttermekbe se szerettem járni — féltem, hogy nem férek bele a székbe. Nem viccelek: ha bárhova meghívtak, először megnéztem a neten, milyen az ülés, hogy vajon bele tudok-e ülni… Ha nem voltam benne teljesen biztos, fogyás 95 én beleférek, akkor inkább elutasítottam a meghívást. Most sokkal jobban érzem magam.

hogyan lehet eltávolítani a zsírfoltokat a velúrról

Fontos információk