Zsírégető matcha tea
Zsírégető és ihatod kávé helyett?
Matcha Sutus Klaudia, dietetikus A folyamat eredményeként a növény klorofill és tápanyag termelése fokozottan megemelkedik, ami rendkívül magas antioxidáns és vitamin tartalmat eredményez az élénk zöld, édeskés ízű levélben. Matchával szálas levél és porrá őrölt formában is találkozhatunk.
Az utóbbi esetében a teljes tealevelet mikrométer nagyságú porrá őrlik, mely ezáltal könnyen oldódik vízben így a hagyományos teafilterekkel szemben sokkal magasabb százalékban élvezhetjük jótékony hatásait. Matcha tea a természetes energiaforrás, mely egyaránt élénkíti a testet és az elmét. A köztudatban Superfoodként ismert növény.
Fogyás teával – lehetséges vagy kamu?
Zsírégető matcha tea Matcha tea jótékony hatásai Természetes energiaforrás 10 adag zöld tea ereje egyetlen csészében. A matcha tea egy olyan természetes koffein forrás, amely a kávéval szemben fokozatosan szabadul fel a szervezetben és ezáltal hatását akár 6 órán keresztül is élvezhetjük. Elkerülhetjük általa a hirtelen koffein túladagolást, ami émelygést, remegést, nehéz légzést, hányingert és mellkasi fájdalmat okozhat.
A matchában található L-theanin és katekinek lassítják a koffein felszabadulását a véráramban ezáltal egész nap kiegyensúlyozott és energikus lehetsz.
- Így égetheted el a legtöbb zsírt zöld teával | Well&fit
- Fogyás időszak fájdalom
- Matcha tea ▷ Természetes zsírégető
Az L-theaninnek köszönhetően növekedhet a koncentrációs képesség és az éberség, azonban egyaránt nyugtató és stresszoldó hatással is rendelkezik. Egy adag tea elkészítéséhez körülbelül laza vagy lefogy porra van szükség amely csupán 35mg koffeint tartalmaz, míg egy átlagos kávé 95mg-ot.
A matcha zsírt éget?
Az epigallokatechin-gallát jelentős mennyiségben található meg a matcha teában, ez a vegyület nagymértékben hozzájárul a zsigeri zsír csökkentéshez, ezért nagyszerű módja az egészséges fogyás fokozásának.
A zsigeri zsírok megnövekedett mennyisége a szervezetben számos betegség forrásai lehetnek.
How To Lose Weight Fast with Matcha Tea
Ez a superfood segítheti a fogyás gyorsaságát és eredményességét, azonban fontosnak tartom megjegyezni, hogy nem helyettesíti a kiegyensúlyozott táplálkozást és a mozgást. Hogyan használjam a Matchát? A matcha tea rendkívül sokoldalú.
Elkészítheted teaként, ihatod akár tejjel matcha latteturmix alkotóelemeként, műzlibe és joghurtba is keverhető, sőt még akár a palacsintához is adhatod.
